115年心輔所 推甄準備經驗心得分享-張○柔

錄取學生及學校

◆張○柔(台大/工管)   

◆錄取學校  

(1) 高師－諮商心理與復健諮商所 (諮商組)　　正取  

(2) 市北－心理與諮商所(諮商組)　　正取  

(3) 國北－心理與諮商所　　備取  

(4) 陽明交大－教育所(甲組-諮商) 　　備取

一、關於自己 / 背景介紹 / 報考動機等 

         我是臺大工商管理學系大五的學生，在115推甄時我同時具備心理系雙主修以及外文系輔系的資格，並且完成了臺大的生命教育學分學程。會有起心動念想要準備諮商所是從自己大學的經驗出發，我很感謝過去的自己選擇了管理，因為管理的領域無邊無際，有跟數字、資訊處理相關的內容，也有跟團隊合作、人力配置相關的內容，在進行廣泛的學習後，我發現我比較喜歡跟人相關的事情，而且我面對人喜歡用深入和微觀的角度去認識一個人，這點跟我感受到的管理學看待人的方式不太一樣，也因此決定要嘗試諮商這個領域。我在大三下有機會出國交換，在交換的時候有機會上了一些諮商相關的課，覺得很符合自己的想像和喜好，因此交換結束後就正式投入諮商所的準備。

二、準備過程

         我自認不是一個特別會規畫進度的人，因此整個準備過程大致上是跟隨補習班的進度，一步步把所需要的知識建立起來。在準備備審資料時也是一樣的模式，補習班會設下一個交備審資料的期限，通常是在七月中，我覺得準備備審資料最重要的步驟就是在這個期限把備審的第一版做完。  　　

         補習班的要求基本上都足以應付大部分學校的要求，當第一版交給補習班後，補習班會很詳細的告訴我們應該如何修正，之後再跟著補習班給的修正期限做修正即可，通常不會一次就修到完美，但是一定能在大部分學校收資料的時候完成一個足夠好的版本。 

三、如何準備書審資料 

1.用主題的方式呈現生命中與諮商相關的事件：雖然諮商相較於其他領域確實較注重申請者的生命故事，但是審查教授看一份備審的時間是有限的，因此在自傳裡要盡量避免使用流水帳的方式鉅細靡遺的寫下各種事情。我的作法是簡單提及家庭背景之後，所有的故事皆以大學為主，並且在每一段之前都加一段標題，讓審查教授可以自行找到有興趣的段落閱讀。  

2.所有在自傳裡提到的故事都要扣緊主題：每一個放進自傳裡的生命故事片段一定有它想呈現的意義，我在每個我呈現的事件的最後都會點出「為什麼這件事讓我想來念諮商所」或是「我覺得這件事表現了什麼能力，顯示我適合進入諮商所就讀」，後者我想對非本科的學生更重要，透過連結過往背景與讀諮商所所需要的能力，讓審查教授們了解你對自己以及諮商所有足夠的認識，具備成為助人者以及研究者的潛力。  

3.使用圖片或圖表：圖片跟圖表比文字更能夠讓審查教授一眼就了解你想表達的重點，有時可能還會有意想不到的收穫。我自己的經驗是在某一間學校的面試中，面試的教授一邊聽我回答問題，一邊翻閱我的自傳，在面試時間快結束時特別翻到自傳中的一張照片，跟我說我的眼睛裡好像有光，當時真的很驚喜也大幅減緩我緊張的感覺！只是要注意在使用照片時要留意其他人的隱私權，我在放圖片時基本上只放我的單人照，若是照片中有其他人出現我一律都會將臉做模糊處理，這些小細節也在悄悄傳達一個人是否具備諮商師的專業素養。 

四、如何準備面試

1.參與面試經驗分享：若是很幸運地進入到面試階段，補習班會邀請過往有考上的學長姐分享去年的面試關卡，由於每間學校的面試方式都非常不同，因此非常推薦面試前先聆聽學長姐的經驗分享。雖然不能保證每年都會是一樣的流程，但是至少心裡會有個底知道這間學校可能的考法或是看重的特質有哪些，如果有針對那間學校有什麼問題，也可以在那個時候詢問已經入學的學長姐，得到的答案會是最新也最準確的！  

2.重新閱讀自己的自傳，思考面試教授可能會問的問題：基本上面試教授都會很認真地閱讀每個申請者的備審資料，因此面試問題也很有可能會從自傳裡出。在面試前仔仔細細地再讀一次自傳，想想看這些寫在自傳裡的故事有沒有什麼想補充的內容，或是教授看到這個故事有沒有可能會問的問題，這些事前的準備都能夠讓我在進去前感到更安定。  

3.與小組成員諮商演練：補習班會開設諮商演練的課程，我雖然沒有到場參與但是有用雲端上課的方式補課，我的演練小組成員有人有到現場參加演練課，在演練的時候就發現他比我還要更熟練、更不容易緊張，因此無論一開始諮商演練是否擅長，都一定要和小組成員練習諮商演練，並且相信自己一定會越練越流暢。

五、推甄面試過程

我面試了不只一間學校，簡單整理我有遇到的面試關卡類型：  

1.個人問答：  

         最接近一般面試的流程，面試教授會根據申請者所提交的資料進行提問，有些學校會要求做自我介紹。因此這部分的準備除了上述所提到的多讀幾遍自己的自傳外，也可以事先準備自我介紹，如果有要求自我介紹，後續的問題就很有可能從自我介紹往下延伸，因此要審慎選擇自我介紹的內容，透過教授的問題在擅長發揮的主題上多講一點，也能讓教授覺得申請者是有備而來，自己也比較不容易緊張。  

2.團體面試：  

         有些學校會使用團體面試，會請一群考生一起觀察學長姐做諮商演練，並且針對剛剛看到的演練進行討論。我自己的觀察是這種面試類型很考驗在團體互動中對自己的覺察，因此在這類面試中一定要時刻保持專注，並且在自己發言的時候盡可能清楚的表達自己的想法，以及在適當的時機回應同組成員的發言。  

3.諮商演練：  

         我遇到的諮商演練都是一對一的演練，在演練結束後面試教授都會針對剛剛的演練提出問題，我覺得教授們提出這些問題的用意都不是在指責或是質疑演練做得不好，而是想了解剛剛你這麼做的原因是什麼。因此回答問題的時候最重要的是把剛剛這麼做的原因有條理地講出來，能夠了解自己為何這樣做是諮商演練很重要的能力！  

4.筆試：  

         其中一間學校的二階面試前有一個小小的筆試，筆試內容不難，但有賴平時的準備，我想這也是給想推甄的人一個很好的提醒，平時多準備一些考試相關的內容對推甄也會有所幫助。

六、給想推甄的學弟妹建議..... 

1.認真地思考為什麼想要走上諮商這條路：準備諮商所的過程很辛苦，無論是推甄或考試都是一樣的，因此了解自己為什麼要這麼做才能幫助自己走完這趟旅程。    

2.把當下的生活過好：無論學弟妹是從什麼時候開始決定要準備諮商所，我覺得努力的把當下能夠把握的事情做好是很重要的，無論那件事情是否跟諮商有關係。因為或許某一天回頭看，當時那件你努力做好的事情，將會成為推甄的過程中很大的助力。