115年臨床所 推甄準備經驗心得分享-邱○宧

錄取學生及學校

◆邱○宧(中正/心理)   

◆錄取學校 

(1) 中正 – 心理所(臨床組)　　【榜眼】  

(2) 政大 – 心理所(臨床組)　　正取  

(3) 成大 – 行為醫學所　　備取 

一、關於自己 / 背景介紹 / 報考動機等 

         我是就讀中正大學心理學系的學生。在學期間，除了校內課業的掌握外，我熱衷於參與各項志工服務組織，投入義務張老師培訓、諮商中心志工、地方檢察署觀護人實習計畫等等相關的輔導工作。在培養實務能力的同時，我也把握各項學習資源，加入實驗室、製作專題並通過大專生研究計劃、參與年會以及海報發表。

二、準備過程

         其實自己對於要選擇推甄或是考試一直都猶猶豫豫的，也因此在時程規劃上並沒有特別的理想，不過可以跟有興趣的同學們分享大概的階段規劃與建議。  

（一）大一至大三

         這個期間我主要都是在尋找各種學習機會，除了課業內的掌握外，非常鼓勵大家多多參與相關的活動與培訓。因為這些學習經歷不僅可奠定自己的專業知能，更能夠協助自己在一次次的實際參與和探索過程中，不斷地確定這是不是自己想做的事、想成為的人。(相關的學習機會參考：義務張老師培訓、校內實驗室、大專生研究計畫、諮商中心、實習……)        

（二）三升四暑假    

         考量到自己在實務能力上較缺乏、也較少機會接觸相關場域，因此參加完義務張老師的培訓後，我決定申請地檢署的實習觀護工作。所以這個暑假我一邊實習、一邊看課、一邊寫備審資料，一切都進行地很緊湊但也很充實，不過還是建議同為有自主實習規劃的同學可以放在大二生大三的暑假執行，避免跟我一樣焦頭爛額的。    

（三）四上    

         由於我暑假在實習，所以書審資料還有缺漏，所以大四上前兩個月基本上都在撰寫與修改備審資料中度過，關於備審的準備資訊就在下一節跟大家分享。

三、如何準備書審資料

         書審資料大致上分為自傳、研究計畫及其他有利審查資料(各校系可能有所不同，可以到簡章上得到詳細資訊)，以下就分點跟大家分享：  

（一）自傳  

         自傳這邊其實涵蓋了許多的面向，包含了個人簡歷、自我概述、人格特質與能力、學經歷、報考動機、生涯規劃與未來展望。  

(1) 個人簡歷  

         我把它當成濃縮版自傳製作並放在第一頁，內容包含個人資訊、學期成績、人格特質、學經歷與社團經驗的各項簡述，提供審查老師可以清楚快速的得知各項資訊。 

(2)自我概述  

        我主要撰寫的內容就是個人的背景資訊以及學經歷，並以報考動機及未來展望收尾。  

(3)人格特質與能力  

         就依照對自己的了解撰寫，也可以問問看親朋好友，或許會發現出乎意料的閃光點喔!!不過，在這個部分需要特別注意的是，可以在你所描述的人格特質與能力後面加上佐證的描述、與申請系所進行連結。      

(4)學經歷  

         主要呈現以與申請系所相關之各課程、活動、培訓內容為主，可以著重從中學習到的、遇到的困難以及成長進行描述。  

(5)報考動機  

         可以呼應前面自我概述中所提到的內容，且除了為甚麼喜歡這個領域外，也可以到系網上看看系所的特色、師資專長、學習資源、各種介紹影片，增強想就讀「該校該系」的說服力。同時，還可以想看看有沒有甚麼信念是與自己的理想有關的，在這邊一起呈現。  

(6)生涯規劃  

        除了近程、中程、遠程的劃分外，我還有再將各點細分，如：近程(知識/研究面)、中程(修業規劃/論文撰寫規劃)、遠程(職涯/研究面)。  

(7)未來展望  

        在最後將以未來展望收尾，未來展望就簡單說明自己想成為甚麼樣的專業工作者，以及自己的信念是甚麼。

（二）研究計畫  

         我的研究計畫主題主要延伸專題所探討的議題，並根據研究不足以及限制的地方進行改進。撰寫上推薦大家盡早開始，寫研究計畫真的很可怕，但假如每天都稍微勇敢一點寫幾個字、幾行的話，就會慢慢成形了！  如果沒有相關撰寫經驗，可以看補習班老師上傳的影片，裡面有架構的撰寫指引！ 

（三）其他有利審查資料  

         因為我沒有參與競賽或是交換等等的特別經驗，所以我在這邊放的是我的專題報告跟大專生研究計畫，大家可以視情況放一些想給老師們多了解你或是你的能力的東西。 

四、如何準備面試 

         可以先撰寫一個公版的自我介紹內容，再根據不同的校系特色進行修改。同時，我還有上網找一些學長姐的經驗分享、從自己的資料想一些可能會問的問題集結成一份公版筆記，筆記一樣可以根據各個學校再進行延伸。  

         除此之外，如果身邊有一樣要考試的同學或認識的學長姊，也可以拜託他們陪你練習模擬面試，非常有用，我非常感謝陪我練習面試的學姊們。

五、推甄面試過程 

（一）成大行醫  

         成大是我面試的第一間，提問內容很廣，從未來研究方向到高中讀哪裡都有問到，而且在最後有請學生花30秒讓老師們記住你的環節，整體氣氛偏向輕鬆愉快。    

（二）中正臨床  

         中正臨床的提問主要圍繞在學經歷，也會針對經驗提問學習到甚麼、怎麼改進還有成長的部分，比較特別的是有一個抽籤環節，每一個數字籤會對應到一個題目，我抽到的是關於模擬實境的問題。    

（三）政大臨床  

         政大臨床的提問幾乎圍繞在研究計畫上，老師們會針對研究計畫發問，問題大多直中研究核心，所以一定要對自己的研究計畫非常熟悉。 

六、給想推甄的學弟妹建議

          首先，想要先給有推甄想法、看到這裡的你一個很大很大的鼓勵，因為懷有這樣的熱忱、試圖踏上臨床這場冒險，本身就是一件很棒、很令人佩服的事。無論是推甄或是筆試，無疑都是一場場僧多粥少的競爭，在過程中可能會焦慮、會不知所措，甚至會總是覺得自己不夠好，這些都是人之常情，畢竟在上榜以前，一切都是未知。在這樣的迷茫裡，想給大家一點小提醒：  

         提早準備，謹記時程，避免壓線時間送資料。  

         多多累積相關經驗與參加培訓。  

         記得好好休息。  

         最後，每一個人所面對到的都是截然不同的壓力與挑戰，但也正因為每一位考生都是獨特的存在，所以我們都有屬於自己的價值與閃光點。希望我的經驗可以在推甄的過程中，帶給你一點點支持與方向，祝大家金榜題名、一切順利。