115年一般心理所 推甄準備經驗心得分享-劉○均

錄取學生及學校

◆劉○均(師大)   

◆錄取學校  

(1) 清大 – 心輔所(基礎心理組)　　正取  

(2) 中正 – 心理所　　正取  

(3) 成大 – 心理所乙組(組織/工商/社人) 　　備取 

一、關於自己/背景介紹/報考動機

         我大學四年就讀於師大。因為喜歡安穩的工作，本來是打算從事輔導老師，所以有修教育學程課程，也在大四的時候跑去學校實習。但在實習到一半時，突然意識到自己其實沒有那麼喜歡當學校輔導老師，我最後在上學期決定不要再繼續實習了。  　

         和學校協調完實習後，時間已到了寒假。在沒了輔導老師這一個目標後，我開始思考起自己究竟想要什麼。我以為我會喜歡穩定的日子，可我卻親手拋棄。這時，我想到了心理學，這門我一直都很喜歡的學科，我決定去考心理學相關的研究所，反正已經沒有退路了，還不如做看看想做的事。

         就算未來畢業後沒走心理學，我也希望自己不後悔。所以在和家裡人討論後，我開始準備書審資料，並且去報名了補習班。 

二、準備過程  

         在學習方面，我是以跟隨進度為主，盡量出席實體課程，也有盡量補課。學習進度我並沒有非常嚴謹地進行規劃，但對於好奇或不懂之處我都會試圖弄懂。

         如果有空的話，我會在下課時或是留晚一點問老師一些關於研究相關的問題，主要是統計方法與研究設計層面。當然，我會問一些課堂相關的問題，不過有時候我也會聽別人問老師問題，有些是我沒有細想過的，有些我也會想要嘗試解答，補習班的同學大多很聰明，所以是很好的學習目標。

三、如何準備書審資料

         我主要是以推甄為目標，雖然我一沒做大專生，二我的經驗多為諮商輔導相關，但我就想拚一把。  　　

         我最早準備的項目是研究計畫，因為那很花時間，大概在寒假時就開始準備。花最久時間在想題目，我一開始是先到處看感興趣學校、感興趣老師的研究方向與指導論文，然後盡量綜合這些方向選定題目。  　　

         先決定好一個大概的題目後就可以試著寫了，因為寫一寫就會開始修改，比方說看到一些相關的文獻指出兩者無關，就算想昧著良心假裝沒看到也覺得很難。有時候也會遇到瓶頸，要整個打掉重練的時候、不知道重練要從哪開始的時候，我會跑去做別的事情，比如讀書、比如寫別的書審資料。如果真的太累就會先放自己一天假，又或者是真的完全沒有動力準備時也只好休息啦。  　　

         不得不說，補習班對於我準備書審資料其實還滿重要的。如果補習班沒有給我交稿期限，我估計是真的會一直慢慢寫資料，準備到何年何月。就是因為想趕上補習班幫忙看資料的截止日期，我才能那麼有效率。我來來回回修到了最後一次的修改幫助，途中經歷了好幾次大修改（主要是研究計畫），整個重寫翻盤那種，崩潰之餘也覺得自己其實滿厲害的。  　　

         我也覺得補習班老師給予我很多幫助，雖然我並沒有實際拿我的研究計畫給他們看，但我問了很多和研究相關的問題，這也是我研究計畫一修再修的原因之一。  　　

         在繳交前，我也有把資料給朋友看，讓他們給我一些閱讀或排版上的建議，不一定要很了解這些領域的人也沒關係。如果能讓不理解的人也看得懂的話，那代表寫得很有邏輯且深入淺出。

四、如何準備面試

         自己能做的事情是準備自我介紹，並且去查一些常見的問題進行思考，可以多爬文。不過現在ai滿方便的，也可以請他出問題來練習。如果用免費版的話ai可能會跳針，所以還是建議找認識的人練習面試，但如果真的沒辦法也可以在補習班下課時問問附近的人，大部分的人都滿不錯的。  　　

         如果有認識的人剛好在想要的學校當然很好，如果沒有的話也可以向周遭的人打聽一下，或許教授也有學生在那間學校也不一定。不論是該學校的風格、教授的風評又或是領域相關的疑問都是越早得知越好，不過就算打聽不到也不用緊張，通常補習班還是能找得到人分享的。

五、推甄面試過程

我推了四間，後來面了三間，分別是成大、清大和中正，以下分別稍微講解一下。  

(一) 成大：  　　

         一開始問了選成大的原因，後來因為我面試時有提到某些專門領域的詞語，所以後面瘋狂被問相關問題，也有問了一些常見的問題，但我答得很普通。面試氛圍滿嚴肅的，感覺成大很在乎專業領域，建議是有些熟悉再講感興趣比較好。  

(二) 清大：  　　

         有在面試前準備簡報，一開始進去就用簡報進行自我介紹、研究計畫講解以及研究興趣方向，記得要偶爾瞄一下確認畫面有跳轉。後面便是教授提問，提問方向主要多為簡報或口述不夠詳細的地方，以及一些生涯規劃相關問題，所以建議把研究計畫記熟。不過不用到太緊張，面試氛圍滿輕鬆的。 

(三) 中正：  　　

         三分鐘自我介紹，但可能是因為我講很快就結束，後來他們請我稍微講一下研究計畫（其實是不用附上，我只是想說我都寫了所以有附在有利審查資料，並標註是推甄用）。教授也延伸詢問了和我所述有關的問題以及生涯規劃，並在最後問我有沒有想問的問題。面試氛圍也滿親切的，教授們講到後來還滿熱情的。  

(四) 面試感想：  　　

         綜合來講，建議不論面試哪間研究所都要把資料記熟，也建議在面試前去查一些與研究計畫或研究方向相關的文獻，每個領域至少三篇左右，而且要記住大概的內容，如果能有所感悟或學習是最好的。就算沒有用到也沒關係，可以挑感興趣的讀就好。  

         此外，因為是研究導向的研究所，所以生涯規劃多少都會被問到，建議就誠實說。 

六、給想推甄的學弟妹建議

學術上的建議前面都給了，現在就給一些心態上的建議。 

● 感到懷疑是滿正常的一件事情，我在準備路上也常常感到挫折，在想自己為什麼要找罪受，在想當初怎麼不做其他決定。

● 說實話，不論有沒有考上都會煩惱，只是煩惱的點不一樣而已。  

● 首要還是照顧好自己，不論是身體還是心靈，如果沒有好的狀態，很難有好的表現。如果真的某天撐不下去了，記得給自己放假，和朋友聊天、在外頭走走，也是很重要的事情。  

● 如果選了這條路後想後悔也是可以的，生涯本來就很彈性，沒有什麼絕對。  

● 深呼吸，不要太責備自己。  

● 你不是靠研究所有沒有考上而有價值，你本身就有價值。