專訪袁欣如心理師 - 從哲學出發，考上臺師大諮商所 (上篇)

心理師之路系列

許多人對「成為心理師」懷抱嚮往，卻又擔心：「我不是心理系出身，能考上嗎？」這次教育家採訪到現任諮商心理師袁欣如，她原本就讀輔仁大學哲學系，憑藉著喜歡跟人互動、助人的熱情，在大四應屆成功考上臺灣師範大學 (簡稱:臺師大) 諮商研究所。欣如用一年時間，從完全陌生的非本科背景，走進心理學世界，最終成為一名行動心理師，現在就讓我們來了解她的心路歷程吧。

找到方向，不輕易放棄

高中時遇到輔導老師入班宣導，讓欣如對心理師這份職業產生興趣。但因為大學考試數學成績不盡理想，無法填心理系而進入哲學系。她改選修教育學程，打算往教職人員發展。然而，成為心理師的念頭再次向她招手。大三那年，欣如受邀參加一位博士級心理師的諮商實習。

「那是我第一次諮商，一個學期下來覺得被療癒，好像找到一些對未來的希望。那次經驗燃起我想當心理師的想法。」

再經過自我探索後，她笑著說：「我發現我喜歡跟人互動，我享受傾聽、陪伴，而不是單向教學，那時我就決定試試看考心輔所。」

哲學跨心理，有策略的備考

非本科系的欣如是如何應屆考上研究所的呢？ 她邊笑邊回憶那段日子：「我一開始買心理書自己讀，結果完全看不懂，尤其統計，根本像外星語。礙於時間不夠，我就想找系統化的方法，不然靠自己太慢了。」

因此，她聯絡了教育家的課程顧問，「一開始我只是想補統計，結果聽完顧問介紹春、暑、秋、考猜班四階段的課程安排後， 覺得很有結構，就乾脆報了全科班。教育家的老師上課會講理論背後的故事，讓我覺得心理學變得可以理解了。」

她特別提到幾位老師 :「江威老師幫我更理解統計，讓我不需要死背就能弄懂；何凡老師會一直講故事，把理論講得很生動，所以我就透過故事記起來了；樊蓉老師則是會分享實務案例讓我們更能掌握各派別諮商理論的應用，另外也提供模版幫助我們更有架構地去撰寫申論題。」

在準備考試的那段時間，她幾乎沒有休息。白天上學、晚上上教育家的課、還要打工，空閒時就待在圖書館念書。很快地到了 11 月報名各校考試的階段，是學生訂下目標學校並開啟最後衝刺的時刻。欣如分享了她的選校與衝刺策略：「我鎖定有中等教育學程的師範體系，篩選下來只報名了五間學校。因為台北資源相對豐富，臺師大諮商所就成了我的首選目標。」

接著她回憶到：「我和幾位有共同目標學校的考生組了讀書會，我們會互相整理筆記、練習考古題。大家有各自的強項，就互相幫助、一起練習。那段時間我真的從混亂中找到方向，也知道該怎麼安排進度。」

哲學思維，成為非本科的優勢

被問到「非本科會不會吃虧」時，欣如搖搖頭。 「我覺得哲學的訓練反而讓我更能整合概念。哲學系常要分析論點、歸納脈絡，所以我在寫申論題或口試回答時，能很有條理。」她補充說：「哲學讓我學會思辨與反思，不只是記理論，而是想『為什麼會這樣想』，這在心理學裡其實很重要。」 進入職場後，她更體會到跨領域的優勢。「我現在當行動心理師，接觸到的個案很多元。有些人屬於情感取向，有些人邏輯性強，哲學背景讓我可以從認知層面去理解，用比喻的方式幫助他們了解自己。」

教育家編輯：

在專訪的上半段中，我們看到欣如心理師從一名哲學系大學生出發，以明確的目標與計畫，踏實追尋成為心理師的夢想。在下一篇文章裡，她將回顧自己從校園實習、監獄到行動心理師的職涯歷程，分享在不同場域中的挑戰與收穫。同時，也會談到哪些人格特質適合成為心理師，並給予正在準備考試的同學最真誠的建議與鼓勵。

人物簡介

袁欣如 諮商心理師

畢業：
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系 諮商心理學組 碩士

現職：
抱抱心身醫學診所 / 暖陽身心診所 / 暖流人心規劃顧問

專長領域：
親密關係 / 原生家庭 / 情緒與壓力調適 / 生涯探索 / 複雜性創傷